TEST: Test alatt a fizikai testet értjük minden fiziológiai funkciójával és igényével együtt. Ide tartozik még az anyagi világ minden megnyilatkozási formája, amit látunk, tapintunk, stb.
SZELLEM: Szellemhez tartozik első szinten az elme, a gondolkodás, felsőbb oktávja az Örök Szellem, aki képes felülemelkedni a személyes benyomásokon, aki mindennel és mindenkivel EGY. Ezzel kapcsolódunk a Felettes Énhez, az Univerzumhoz, a Teremtőhöz.
LÉLEK: Lélekhez tartoznak az érzelmek, intuíció, felsőbb oktávban lényünk örök része.
Elválaszthatatlan egységet képezve alkotják az embert. Az ember, a test-lélek-szellem egysége. Azaz egyszerre létezünk három párhuzamos (egymás feletti) síkon. Olyan ez, mint a víz. Létezik szilárd, folyékony és légnemű halmazállapotban. Sokszor a három együtt van jelen. Egyik a másikba át tud alakulni. Egy zárt rendszerben, ha az egyik halmazállapotban több van, akkor a másikban kevesebb, az oda-vissza alakulás folyamatos, egyensúly jellemzi a rendszert.
A minket körülvevő világ, éppen úgy, mint mi magunk, mind rezgés. A világmindenség 100%-ban rezgés. Ebből 95% energia és információ. A maradék 5%-ot (csillagok, bolygók, emberek, állatok, növények, stb.) mi anyagnak nevezzük, mely nem más, mint a legsűrűbb rezgés. A test (anyag) a legsűrűbb rezgés, olyan, mint a víz szilárd halmazállapota. A lélek már nem olyan „sűrű” rezgés. Megfelelője a víz folyékony halmazállapotban. A lélek inkább energia, de tartalmaz kis mennyiségű anyagot is, ez az a 21 gramm, amivel könnyebb lesz valakinek a teste, mikor meghal (távozik a lélek).
A szellem a „legritkább” rezgés, ez már csak energia és nem tartalmaz anyagot. A test, lélek, szellem közös jellemzője a mintázat, mely egyértelműen meghatározza a rezgést. A test maga a 60-120kg hús, a lélek az, amit auraként tudunk és láthatunk. A test a lélekben úgy helyezkedik el, mint egy tál vízben a szivacs. Maga a szellem a tobozmirigyben található. A szellem határozza meg tudatunkat, azaz hogyan látjuk a világot.
Amikor a test-lélek-szellem hármas azt a feladatát éli, játssza, amit leszületéskor bevállalt, akkor minden rendben van, harmónia van. Azonban amikor az útról az ember letér, akkor megbomlik a harmónia, megbomlik az egészég is. Az életünk legfontosabb része, hogy felismerjük a feladatunkat, azt, amiért megszülettünk, amit meg kell tanulnunk, meg kell élnünk. Ha ezt nem vagyunk hajlandóak felismerni, megélni, akkor a szellemi síkon megjelenő diszharmónia áttevődik lelki síkra, komoly lelki problémákat okozva, majd egy idő után áttevődik testi síkra, betegségben, fájdalomban mutatkozva meg.
Beköszöntött a nyár! Kellemes meleg és ragyogó napsütés!
A bőrnek minden esetben jót tesz a napfény, de ez közel sem elegendő. Nyaralás előtt is fontos a bőr kitisztítása. Érdemes radírozni, hogy eltávolítsuk az elhalt bőrsejteket, melyek eltömítik a pólusokat, majd fontos a mitesszerek, pattanások eltávolítása is. A hidratálás nyáron is feltétlenül szükséges! A meleg, a napozás ugyanis dehidratálja, kiszárítja a bőrt. A kiegyensúlyozott táplálkozás a szép bőr egyik alapfeltétele. Fogyasszunk sok magas víztartalmú, organikus, friss, nyers és szezonális gyümölcsöt, zöldséget! A bőr szép barnaságát elősegíthetjük sárgarépa és homoktövis fogyasztásával. Fokozottan figyeljünk bőrünk védelmére a déli órákban!
Tekints másképp a testedre! Hogy miért érdemes az önismeretet a testtel kezdeni? Mert a testünk a látható, racionalizálható, felfogható, és azért mert nagyon buta módon gondolkodunk róla. A modern ember nem érzi a felelősséget a saját testi állapota iránt. Mi sem bizonyítja ezt jobban, hogy „szervizbe” jár az orvoshoz, és csak nagyon kevesen tesznek önmagukért annál többet, hogy beveszik a gyógyszert és várják a hatást…
…és mivel lényünk hármassága egymástól elválaszthatatlan, ezért ugyanilyen szinten gondolkodunk a lelkünkről és a tudatunkról is. Valahogy a 21. században divat lett az, hogy nem érezzük a felelősséget a saját lényünk, a saját hogyan létünk helyett. Inkább szolgáltatásokat vásárolunk meg, várva a javulást. Az a rossz hír, hogy ez nem működik. A szolgáltatások megvásárlása és kifizetése még nem segít hozzá ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. Sajnos ehhez tenni is kell. Az önismeret is egy nagyon aktív és figyelmet igénylő dolog. Szükség van rá a személyes részvételre.
A hozzáállás kialakításában a legegyszerűbb, ha elkezdünk másképpen figyelni arra a rendszerre, amelyben nap, mint nap együtt élünk, amely folyamatosan impulzusokkal és érzékletekkel lát el bennünket, a testünkre. Ennek eredménye nem csak egy egészségesebb és szebb külső lesz, hanem egy stabilabb személyiség is. Abban a pillanatban, ahogy elkezdesz másképp gondolkodni a testedről, másképpen fogod önmagadat is látni és megnyílnak a kapuk az önbizalom, de még a spiritualitás felé is. Ez egy nagyon biztonságos út, amelyben, a saját tempódban, a saját fejlődésednek és igazságodnak megfelelő ütemben haladhatsz.
Nem lesz senki, aki félrevezetne, aki megmondaná, mit kell hinned, érezned vagy gondolnod, mert egyszerűen kapcsolatba kerülsz belső, igazi és tökéletes önmagaddal. Ehhez csak egyet kérek. Add meg magadnak azt a nyitottságot, hogy másképp, egy másik nézőpontból tekintesz önmagadra és elfelejted egy kicsit azokat a berögzült gondolati sémákat, amelyeket eddigi életed során nagyon szépen begyakoroltál. A közhiedelem ellenére közünk van a testünkhöz. Ez az az alapgondolat, ami az egészséget és az életörömöt adja.
Fontos, hogy kidolgozzuk önmagunkban, fontos, hogy megéljük és megérezzük lényünk eme elhanyagolt és nagyon gondatlanul kezelt részét. A test egy hihetetlenül intelligens rendszer. Nem egy gép, hanem egy szuper érzékeny és mérnöki precizitással létrehozott élő és intelligens rendszer, amelyben minden mindennel kölcsönhatásban van. Ezen kívül észleli és lereagálja gondolatainkat, érzéseinket, de még az álmainkat is. Ezek után, hogy lehet azt hinni, hogy egy gép, amely ideig-óráig működik?
A test él! Az élet hozta létre és az élet mozgatja, alkotja, élteti. Gondolj csak bele! Miért gondoljuk, hogy teljesen természetes és magától adódó folyamat az, hogyan egy embrióból magzat lesz, a magzatból csecsemő, a csecsemőből pedig TE leszel. Miért gondoljuk, hogy ez a rendszer része, hogy ez egy gépies és hétköznapi dolog. Egyáltalán nem. Egyáltalán nem „természetes” ez a folyamat. Hihetetlen mértékű intelligencia szükséges hozzá és még ennél is több precizitás és figyelem. Mi felnőtt, gondolkodni tudó emberként soha nem lennénk képesek ilyen precízen, türelmesen és mérnöki pontossággal létrehozni bármit is, mint ahogyan a testünk megalkotja és fenntartja önmagát.
Tudja, mikor milyen hormonra van szükség a növekedésünkhöz, az életünkhöz. Ingereket közvetít, dolgoz fel minden egyes mikro másodpercben és olyan hihetetlen precizitással teszi mindezt, amire csak ő képes. Minden egyes pillanatban éberen figyel, fenntartja az életet és vele együtt működik. És miért teszi mindezt? Hogy mi lakni tudjunk benne. Ebben a relációban még mindig csak egy gép, amihez nem sok közünk van? Gondoljunk csak bele akkor abba, hogy bizonyos érzéseinkre és érzelmeinkre hogyan reagál szinte azonnal a testünk?
Amikor megijedünk, összeszorul a gyomrunk, amikor szerelmesek vagyunk, lepkék repkednek ugyanott. Minden egyes érzelemre külön jelzőrendszere van a testünknek. A testi funkciók által tudjuk elkülöníteni, hogy az adott érzelem/szituáció kellemes és jó-e nekünk, esetleg elkerülendő. Ezeket az érzeteket születésünkkor táplálták belénk. Őseink tapasztalatai alapján hoztuk magunkkal, a génjeinkbe íródott és finomodott, hogy életünket és jóllétünket szolgálja. A testünk tökéletes összhangban és teljes harmóniában van lényünk minden egyes aspektusával. Szellemünk és lelkünk legkisebb rezdülésére is azonnal reagál.
A lelkünk és a tudatunk nem független a testünktől. Összhangban vannak, közük van egymáshoz. Minden egyes gondolatunk hat a sejtjeinkre. Minden egyes érzelmünk hat a testünkre. Nem különálló entitás, hanem így vagyunk egy egész. Ez azt jelenti, hogy a testünkben lévő sejtek minden egyes pillanatban információt hordoznak jelenlegi tudati állapotunkról. Nézzünk csak egy nagyon egyszerű és tudományosan is már bebizonyított példát. Tudományos tény, hogy testünk 65 – 70 százaléka vízből áll. A víz lételeme az ember létezésének. Masaru Emoto bebizonyította, hogy a vízkristályok bizonyos szavak, érzelmek és rezgések hatására megváltoztatják szerkezetüket.
Nagyon egyszerűen a vizsgálat lényege annyi, hogy olyan pozitív szavakra, mint a szeretlek, a víz gyönyörű, harmonikus kristályszerkezetet mutatott a mikroszkóp alatt. AZ olyan negatív érzelmekre, mint a „gyűlölet” a víz kusza kristályszerkezetet mutat. Gondolj csak bele abba, hogyan viselkedik a testedben lévő víz a szavaid és gondolataid hatására! Egyszerűen félelmetes még csak belegondolni is abba, hogy a gondolataink és a szavaink sejtszinten hatnak a testünkre, a testünkben lévő vízre. És ez csak a jéghegy csúcsa! Minden egyes sejted reagál arra, ami az agyadban történik. A test és a szellem tehát elválaszthatatlanok egymástól. Lehetetlen és értelmetlen dolog külön kezelni az egyiket a másiktól. Éppen ezért, amikor a test beteg, a lelket is kezelni kell, és amikor a lélek beteg, akkor nagyon fontos, hogy a testet is kezeljük. Ennél fogva a testnek ugyanolyan szerepe van a spiritualitásban.
Milyen hormonkárosító anyagok vannak a kozmetikumokban?
A hormonkárosító anyagok a bőrön keresztül ugyanúgy a szervezetünkbe jutnak, mintha csak elfogyasztanánk őket, ennek ellenére a mai napig nincs előírás (vagy éppenséggel tiltás) a hormonkárosító anyagok alkalmazására kozmetikai és tisztálkodószerek összetevői esetében… A cikkből kiderül, hogy melyek azok az anyagok, melyekre figyelnünk kell a kozmetikumok kiválasztásánál:
